Nesta categoria escrevo sobre aquilo que não se vê à superfície: comportamento humano, pensamento, manipulação e tudo o que influencia decisões sem que nos apercebamos.
Não é sobre teoria abstracta, mas sobre o que acontece mesmo dentro das pessoas enquanto pensam, reagem e escolhem.
Sabias que a forma como organizas o teu escritório pode influenciar a maneira como te sentes durante o trabalho? Descobre os princípios do Feng Shui, aprende a organizar a secretária, escolher as cores e posicionar os objectos para criares um ambiente mais harmonioso e favorável à concentração.
Os óleos essenciais são utilizados na aromaterapia e em diferentes práticas de bem-estar. Mas para que servem realmente? Conhece seis óleos essenciais populares, os seus possíveis benefícios, as formas de utilização e os cuidados a ter para os utilizares em segurança.
O medo é uma reacção natural, mas pode tornar-se limitador quando começa a controlar as nossas escolhas. A dessensibilização, a terapia de exposição e, em determinados contextos, a hipnose clínica podem ajudar a compreender e a enfrentar aquilo que nos provoca ansiedade. Descobre como funcionam estas abordagens e quando pode ser importante procurar acompanhamento psicológico.
Estudar, trabalhar, casar, comprar uma casa e ter filhos. Quem decidiu que esta é a ordem certa para viver? Uma reflexão sobre as expectativas sociais e a pressão para seguirmos um caminho que nem sempre escolhemos.
Estamos sempre a tentar melhorar a aparência, a casa, o trabalho e a vida. Mas será que estes desejos nascem de necessidades reais ou estamos a aprender a sentir que nunca somos suficientes?
Entre Sonhos e Fragmentos
O e-book está disponível gratuitamente até 31 de Dezembro. Descarrega o teu exemplar e deixa a tua avaliação!
